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Proteggersi con la difesa personale israeliana

 
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leggi la sinossi del libro

Il Krav Maga aiuta a contrastare ed a risolvere i reali pericoli della strada, con valutazioni psicologiche sulle criticità dell’ambiente che lo circonda e fisiche, per poi attuare le opportune tecniche di difesa “materiale” per la propria incolumità. Di fondamentale importanza è acquisire maggiore sicurezza e consapevolezza psicologica. L’educazione impartita nella propria Famiglia ed il coinvolgimento psicologico del metodo modificheranno profondamente il profilo mentale, per abituare se stessi alle tecniche di “combattimento”. La preparazione psicologica è essenziale per imparare le tecniche del Krav Maga. L’applicazione delle tecniche del Krav Maga sono sorte nel tentativo di sopravvivenza ad un’eventuale aggressione per strada o, peraltro, fuori le mura “amiche”, per questo motivo la preparazione emotiva deve assolutamente far parte dell’addestramento totale, con tecniche particolari che mettono sotto stress il discente, come l’allenamento pratico eseguito bendati o una simulata aggressione a sorpresa. Per apprendere bene bisogna avere lo stato di salute in ottime condizioni fisiche, peraltro, lo stato psicologico: controllo delle emozioni e prontezza ad improvvisare una comunicazione verbale coesa con quella gestuale. L’indottrinamento è coinvolgente costantemente senza alcun calo dell’attenzione poiché la didattica consta di vivacità, divertimento ed il punto di repere è la comunicazione interattiva. L'apprendimento è costituito principalmente con atteggiamenti informali ed amichevoli, all’ennesima potenza, tra i partecipanti. Le tecniche del Krav Maga contribuiscono ad infondere sicurezza ed autostima. In tale compendio vi sono gli strumenti  necessari ed idonei per trovare la carica esatta per un equilibrio omeostatico ripartito per tutto l'evento improvviso. Saprai, nel modo più dinamico, efficace e divertente, ad allontanare paure ed ansie; gestire le proprie emozioni; ottenere un'efficace comunicazione fisica ed orale; acquisire in maniera elegante e produttiva la meta prefissata: difendersi dalle aggressioni a 360°.

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Ad un anno dalla sua pubblicazione è ancora un argomento di attualità quotidiana. Brave.

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giulianab1 [05/09/2013]

Utilissimo, pratico e indispensabile, specie con i tempi che corrono! Lettura consigliata a tutti!!

gaetriz [04/09/2013]

Ho letto e riletto queste poche pagine di questo manuale: è straordinario. Pieno di consigli psicologici per evitare di combattere. E' un compendio diverso dagli altri della categoria. Peraltro, non istiga alla violenza, ma cerca in tutti i modi di evitarla. E' stato consigliato anche dalla Dott.ssa Marina Gerin Birsa psicologa dello sport, Presidente regionale FVG SPOPSAM (Società Professionale degli Operatori di Psicologia dello Sport e delle Attività Motorie), già docente ad invito di Psicologia della devianza e dei comportamenti a rischio nello sport.

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dr.Massimo [29/08/2013]

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MIMMO [28/11/2012]

assolutamente da non perdere, difendersi è importante.

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Jig [21/11/2012]

Davvero molto molto interessante l'argomento!!

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stefania [21/11/2012]

Salve sono un All.Istruttore dell'Accademia I.P.D.S.Consiglio all'aquisto di questo libro per avere una buona conoscenza dei vari pericoli che accadono nella societa',e come sapere affrontarli.un saluto a tutti i lettori.

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Antonio Tallini [18/11/2012]

Ringrazio vivamente per i commenti attuali e futuri. Tengo a precisare che ho affrontato tale argomento "difesa personale israeliana" poiché è l'unica tra le medesime discipline a non concorrere in competizioni sportive, bensì dimostrazioni assolutamente non attive all'aggressività. Nel compendio sono menzionati consigli educativi e psicologici della condotta esclusiva ad eludere, il combattimento contro l'ipotetico aggressore, con la comunicazione verbale e, per ultima ratio, quella del corpo. Sono molto contenta perché tale attività può aiutare una categoria di persone dichiarate deboli ed invece con l'apprendimento del Krav Maga-Kapap riescono ad ottenere sicurezza mentale e tutela della propria ed altrui persona. Grazie.

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Rossella Pescante [18/11/2012]

L'Imprevisto non avvisa!

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Nicola [17/11/2012]

un valido aiuto a difesa della nostra sopravivenza

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clementina42 [14/11/2012]

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Bony [09/11/2012]

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