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L’antica saggezza della natura

 
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Questo libro nasce da una nostra personale ricerca divenuta dunque oggi testimonianza. Una conoscenza che si basa su fatti realmente vissuti in prima persona, che ci ha aiutato a comprendere in maniera più profonda quali sono i meccanismi che attraverso pratiche mirate quali lo yoga, la meditazione, un massaggio, l’alimentazione o il semplice contatto con la natura, ci aiutano a livello psico-fisico. Nell’osservazione di questo “sentire” l’uomo può intervenire aiutando al suo stesso completo benessere creando così prevenzione.

Libro compatto non noioso da leggere (dato le sole 80 pagine comprese di commenti) tratta argomenti molto delicati in maniera semplice con un linguaggio scorrevole e facilmente comprensibile. Il libro è suddiviso in tre parti secondo me: la prima parte racconta l'esperienza personale degli autori. La seconda parte parla della consapevolezza e delle conoscenze che hanno messo in pratica e studiato negli anni. La terza parte consiste in delle piccole buone abitudini che ognuno di noi può iniziare a seguire per avere miglioramenti energetici e abitudini più salutari. Consigliatissimo e buona lettura

miki [26/05/2022]

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